Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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862 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 45,66g | Carbh: 18,82g.
Desayuno: Zucchini, Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Butter (Salted), Del Monte Whole Green Beans (Canned), Wyler's Beef Bouillon Cube, Butter (Salted), Mushrooms, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 54,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de baskington
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