Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 53,86g | Carbh: 121,05g.
Desayuno: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Cheerios, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Coffee. Almuerzo: Chicken Breast, Udi's Gluten Free Three Cheese Pizza, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Decaffeinated Coffee. Cena: Chicken Breast, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Udi's Gluten Free Three Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Great Value Hot Cocoa Mix, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 40 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Durmiendo - 13 horas, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrsMagyk
|