Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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42,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 89,57g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Избенка Запеканка Творожная, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Клубника. Almuerzo: Укроп, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 9%. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Творог 9%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Избенка Запеканка Творожная, Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Клубника. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Лара ок
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