Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 35,72g | Carbh: 141,77g.
Desayuno: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Coffee. Almuerzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Udi's Cinnamon Raisin Bread, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Honey Nut Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Cafe Escapes Dark Chocolate Hot Cocoa, Honeydew Melons, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 2 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Another nickel in the bank. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
23 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de MrsMagyk
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