Diario de _tolstyak, 25 jun. 18

Юхууу💃💃💃 наконец-то блин перешагнула пятерочку
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1176 kcal Grasa: 35,72g | Prot: 37,85g | Carbh: 181,38g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет Гусиный, Карат Сливочный Сыр Violette, Чиабатта, Яблоко, Банан, Просто Джем Брусничный, Творог 9%. Almuerzo: Красная Цена Сушки Малютка, Бегемотик Бонди Гематоген, Помидоры, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. más...
1308 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

60 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 24
Comentarios 
а удержишь?;) 
24 jun. 18 por el miembro: DmitryShum
DmitryShum конечно💪 
24 jun. 18 por el miembro: _tolstyak
Поживём, поглядим!;) 
25 jun. 18 por el miembro: DmitryShum
DmitryShum это ты типа во мне сомневаешься?🤨 
25 jun. 18 por el miembro: _tolstyak
У нас с тобой от плотного общения вес сравнялся😂 
25 jun. 18 por el miembro: zzarrina
Молодец 👍 
25 jun. 18 por el miembro: Malefisenta666
zzarrina это кармическая связь 😂 
25 jun. 18 por el miembro: _tolstyak
Malefisenta666 пасиба) Кто б еще мне объяснил, почему такие отвесы у меня только когда я накануне обжираюсь вредно-углеводными конфетками и шоколадками😁 
25 jun. 18 por el miembro: _tolstyak
Только ты-то в минусе, а я в плюсе 😬 Может ты в меня отвесилась??? Фу как-то не очень звучит 🤢 
25 jun. 18 por el miembro: zzarrina
zzarrina 😂 я не отвешивалась, оно само 
25 jun. 18 por el miembro: _tolstyak
Толстяк, а это и называется "жить в гормонии"- ты его балуешь, а он тебя 👆 
25 jun. 18 por el miembro: Malefisenta666
А я тогда че никак не гармонирую, или разбаловала уже😄 
25 jun. 18 por el miembro: zzarrina
Нет, не сомневаюсь....завидую..... 
25 jun. 18 por el miembro: DmitryShum
DmitryShum та чему тут завидовать то?😀  
25 jun. 18 por el miembro: _tolstyak
У меня дикое плато...с конца апреля...как будто кто то сглазил....ниже 92,2 ну ни как!!!! 
25 jun. 18 por el miembro: DmitryShum
вот и я так же...уже 3 месяц борюсь...то 59, то 61...и ни как мне могу из этого круга выбраться(( 
25 jun. 18 por el miembro: tompsontt
Tompsontt, вам однозначно повышать норма. 1300 это не дело 
25 jun. 18 por el miembro: Malefisenta666
Ох, тоже хочу вес с пятерочки чтоб начинался ☺️ 
25 jun. 18 por el miembro: valli89
Страшно повышать😣чуть что так сразу вес вверх ползет 
25 jun. 18 por el miembro: tompsontt
А вы как повышали, расскажите? А лучше посмотрите пост у меня от 4 апреля о схеме "12/12/3" 
25 jun. 18 por el miembro: Malefisenta666

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de _tolstyak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.