Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 125,99g | Carbh: 180,20g.
Almuerzo: Lunch Vegaz Bio Tagliolini, Alnatura Leinöl Nativ, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Diamant Puderzucker, Eiklar, Gut & Günstig Vanillin-Zucker, Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Haribo Sea Friends, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Goldland Blütenhonig, Allos Dinkel Drink Naturell, Pflaumen, Erdbeeren. más...
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3395 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Tabata - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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