Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 48,83g | Prot: 72,15g | Carbh: 206,07g.
Desayuno: Alpina Kumis, Quaker Avena en Hojuelas, Huevo Frito. Almuerzo: Mayonesa, Arvejas, Milo Milo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Plátano Frito. Cena: Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas. Pasa Bocas / Otros: Noel Galletas Festival, Manzana, Empanada de Carne, Jugo de Mango. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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