Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 66,82g | Carbh: 210,48g.
Desayuno: Красное Яблоко, Изюм, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе. Almuerzo: Обычное Кофе, Bonfesto Рикотта Страчателла, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Cena: Абрикос, Кофе, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Активия Термостатная, Нектарин, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. más...
|
|
2322 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 3 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de altatiana040287
|