Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 30,41g | Prot: 52,23g | Carbh: 133,12g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Huevo Frito. Almuerzo: Aceite de Girasol, Coca-Cola Coca-Cola , Arroz Blanco, Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Huevo Revuelto, Isabel Atún en Agua, Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: Kellogg's Zucaritas, Maizena Colada. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Manzana. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|