Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 95,33g | Carbh: 141,90g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хумус
, Чистая Крупа Геркулес, Зеленое Яблоко, Alpro Soya Unsweetened. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Golden Kings Масло Грецкого Ореха, Куриное Филе. Cena: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Пирожное Заварное, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Финики Иран. más...
|
|
643 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia_01
|