Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 45,91g | Prot: 101,34g | Carbh: 27,36g.
Desayuno: Milbona Skyr Frambuesa, Terrafertil Organic Raw Cacao Powder. Almuerzo: Auchan Champiñones Laminados, Italiamo Sugo Alla Siciliana , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo. Cena: Cos o Lechuga Romana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Italiamo Sugo Alla Siciliana , Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cherry, Roncero Crema de Queso Semicurado, Freshona Espárragos Blancos. más...
|
|
1476 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas y 58 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martina.mc
|