Diario de Animsay.82, 29 jun. 18

Se me ha ido el viernes de las manos. pero es lo malo de no tener rutinas fijas...me está volviendo loca. he vuelto a coger 7 kilos desde que me mudé en mayo del año pasado.
77 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2018:
4361 kcal Grasa: 107,63g | Prot: 88,86g | Carbh: 535,31g.   Desayuno: Mercadona Pan de Pueblo, Philadelphia Queso para Untar. Almuerzo: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Santa Ana Patatas Fritas, Cerveza. más...
peso estable

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
siete kilos, un año. Piensalo... menos de un kilo al mes. Si te pones, estando sana, vamos... que en siete meses te ries de este agobio. Mucho ánimo! 
29 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Gracias bonita. Si es que me he mudado de país. Y los horarios que tienen aquí me trastocan todo. Además que me mudé con mi novio y su forma de comer es completamente diferente. Me cuesta mucho encontrar un equilibrio porque no miramos en el mismo camino alimenticio. Y aquí me tenéis, tratando de bajar de peso y no lo consigo. ( Tengo un hipotiroidismo con Eutirox de 75 que mantengo a rajatabla,pero aún así, me cuesta)  
29 jun. 18 por el miembro: Animsay.82
tomas gluten? 
29 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Animsay.82


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.