Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2012
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 64,13g | Prot: 66,38g | Carbh: 213,17g.
Desayuno: pecan, flaxseed, super greens, soymilk publix, frozen mangos, frozen peaches . Almuerzo: olive oil vinegarette bolthouse farms, roma tomatoes, whole wheat vegan pepperjack cheese calzone, almond butter ball. Cena: walnuts, agave, sweet potato, carrot juice, mustard, nayonaise, quorn nuggets. Pasa Bocas / Otros: soymilk publix, diet pepsi, werther's original, water, lemon juice, Black Tea Bags. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 5 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cindylynnwho
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