Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2018
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 66,31g | Prot: 95,50g | Carbh: 223,09g.
Desayuno: En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Plátano, Soprole Protein +, Zumo de Limón, Cilantro, Jengibre, Piña. Almuerzo: Calo Leche Entera Instantánea, Daily Flan Sabor Tres Leches, Zanahoria, Cebollas, Lider Choritos Congelados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Surtido de Mariscos Selección del Mar - Bolsa, Longanizas. Cena: Gullón Barquillos de Vainilla, Queso Crema, Sushi, Sushi Tempura. Pasa Bocas / Otros: Belgian Dark 72%. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofi_soi
|