Diario de vibo69, 30 jun. 18

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smalec 9,87% (-0,47) 😎😄

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:

1551 kcal

Grasa: 117,54g | Prot: 76,77g | Carbh: 40,47g. Desayuno: Czosnek, Czerwona Papryka, Profi Wielkopolski Smalec z Czosnkiem, Dworek Zupa Kociołek. Pasa Bocas / Otros: Duda Kiełbaski Pikantne. más...

1838 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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👏👏👏

30 jun. 18 por el miembro: daariaa89


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