Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 108,79g | Prot: 68,57g | Carbh: 19,46g.
Desayuno: Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Trader Joe's Hass Avocado, Tomatoes, Ralphs Extra Large Eggs, Baby Spinach, Butter (Salted), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Cena: Old El Paso Hot Taco Sauce, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Publix Ground Chuck 80/20. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de baskington
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