Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 77,95g | Prot: 67,95g | Carbh: 22,52g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates Cereja, Ovo Frito, Abacate, Perdigão Bacon Fatiado. Almuerzo: Queijo Parmesão (Duro), Kefir de Leite, Pimentão Vermelho, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Ovo Cozido. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Google Fit - 20 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaminzon
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