Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 119,89g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Чернослив, Банан. Almuerzo: Чай, Омлет с Молоком. Cena: Цветная Капуста на Пару, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Каскад Печенье Сахарное, Земляника, Кедровые Орехи, Авида Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|