Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 58,19g | Carbh: 97,22g.
Desayuno: Сливочно Сырная Паста, Лингвини, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almuerzo: Черешня, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Cena: Брокколи, Морковь, Лосось, Красный Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanillaspy
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