Diario de anapatycalvo, 03 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2018:
1248 kcal Grasa: 42,13g | Prot: 124,04g | Carbh: 112,35g.   Desayuno: Peanut Butter, Gelicart Colágeno Hidrolizado, True Protein Whey Protein Concentrate, Kirkland Signature Mezcla de Tres Moras, Almond Milk, Papayas, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almuerzo: True Protein Whey Protein Concentrate, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Infusionate Cacao Nibs, Almond Milk. Cena: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Bolillo, El Cazo Flautas de Pollo, Calavo Avocado, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ritter Sport Cornflakes, Almonds , Walnuts, Soy Protein Isolate (Crude Protein Basis, Potassium Type). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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