Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 57,77g | Carbh: 19,83g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Fresh), Green Giant Cauliflower & Cheese Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Fat Bomb, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Body Balance - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Pilates - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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