Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 69,13g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Arepa de Choclo, Chocolate en Leche, Exito Queso Mozzarella. Almuerzo: Arroz Blanco, Huevo Frito, Carne, Pepino (Pelado), Zanahoria. Cena: Almojabana, Chocolate Caliente (en Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Almojabana. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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