Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 55,12g | Carbh: 195,16g.
Desayuno: Невский Кондитер Конфета Царь Девица, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Рогачев Сгущенка, Ореховая Роща Миндаль. Almuerzo: Магнит Апельсин, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Рогачев Сгущенка, Избенка Запеканка Творожная. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Чернослив без Косточек, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Пятерочка Банан. más...
|
|
1391 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лара ок
|