Diario de adrianaminzon, 05 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:
1254 kcal Grasa: 92,98g | Prot: 82,95g | Carbh: 23,18g.   Desayuno: Café, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo, Tirolez Catupiry. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Cena: Churrasco, Kafta, Tomates Cereja, Acelga, Berinjela, Tomates Cereja, Ovo Frito. más...
2283 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Google Fit - 18 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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