|
Вот это я понимаю доброе утро!😊
Всем отличного дня! ☀️
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 64,24g | Prot: 77,36g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: ВкусВилл Крем Творожный Десертный Маракуйя, Яйцо (Целое), Каждый День Творог 9%, Искренне Ваш Творог 9%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Добрый Гном Кокосовая Стружка . Almuerzo: Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Укроп, Кувшинка Сыр Сулугуни, Помидоры, Каждый День Куриное Филе без Кожи. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Черешня, Юкон Групп Лаваш Тандырный. más...
|
|
219 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veta21_
|