Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 62,58g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Pietrán Jamón, Huevo Revuelto, Exito Queso Mozzarella. Almuerzo: Espaguetis, Carne, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Zanahoria. Cena: Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas. Pasa Bocas / Otros: Noel Galletas Festival, Manzana. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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