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I ate "Poorly" due to late night snacking on peanut butter cookies. I met all activity goals...
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1641 kcal
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Grasa: 77,74g | Prot: 124,78g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Sausage McMuffin with Egg. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Captain D's Crab Cake, Fried Potatoes, Salmon Cake or Patty, Cooked Collards. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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