Diario de Juanón, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 42 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
2025 kcal Grasa: 77,11g | Prot: 123,34g | Carbh: 219,99g.   Desayuno: IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Melón, Puleva Leche Entera Fresca. Almuerzo: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Filete de Ternera, Pan Blanco, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Albaricoques, Albaricoques, Nuez, Melón, Melón, Albaricoques, Aceitunas Verdes, Mercadona Jamon Serrano, Albaricoques, Té (Infusión), Tortilla de Patatas, Hacendado Sobaos, Albaricoques, Melón. más...
2415 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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