Diario de primaris, 09 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:
2009 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 100,67g | Carbh: 282,41g.   Desayuno: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Coxão Mole. Cena: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pimentões Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole, Pimentão Amarelo, Coxão Mole, Arroz Branco (Cozido), Philadelphia Cream Cheese Light, Manjericão, Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Yakult Leite Fermentado, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral. más...
1560 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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