Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 58,14g | Carbh: 190,96g.
Desayuno: Torta de Arroz, Café con Leche, Pan Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Limonada, Espinacas, Tomates, Zanahoria, Pepino (Pelado), Isabel Atún en Agua, Huevo Frito, Arroz Blanco. Cena: Bocadillo Veleño, Colanta Queso Campesino, Parmalat Yogur Diet, Torta Tres Leches, Ramo Ponque Gala. Pasa Bocas / Otros: Noel Galletas Festival, Noel Galletas Festival. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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