Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 8,88g | Prot: 36,78g | Carbh: 78,82g.
Desayuno: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Quesilete Quesitos Light, DIA Pan de Molde sin Corteza Integral. Almuerzo: Ybarra Espinacas, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Bimbo Mini Tostas, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, DIA Puré de Patata. Cena: DIA Maravillas del Mar, Hacendado Gelatina Fresa 0%, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Lechuga de Hoja Verde. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 46 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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