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4-9= 108.5=
4-9= 108=
4-9= 107.5=
4-9= 107=
4-9= 106.5=
4-9= 106=
Meta de la enfermera 106
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 92,03g | Carbh: 117,32g.
Desayuno: Hacendado Limon con Gas. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Cerezas, Montesinos Queso De Cabra, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Abadejo al Horno o a la Parrilla, Hacendado Fritada Pisto. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Puro. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
10 jul. 18 por el miembro: pilar.caceres
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No creo que llegue a los 100 para el nuevo curso (si es que me cogen) pero voy a intentar estar lo más cerca posible
10 jul. 18 por el miembro: quierounavida
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Seguro que siii, ya verás!! Ten confianza que vas a conseguir las dos cosas!! 😘😘😘
10 jul. 18 por el miembro: pilar.caceres
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Peso Histórico de quierounavida
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