Diario de Johanne, 12 jul. 18

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Slooooooooooooow!

106,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:

1264 kcal

Grasa: 51,50g | Prot: 57,61g | Carbh: 145,68g. Desayuno: Thick Hummus-Style Soup, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Almuerzo: Hershey's Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, Thick Hummus-Style Soup. Cena: Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Baileys Original Irish Cream, Lemon, Now Foods Now Better Stevia, St. James Winery Velvet Red Sweet Red Wine. más...

2583 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Slow and steady wins the race

12 jul. 18 por el miembro: fatoldlady


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