Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 76,85g | Carbh: 143,53g.
Desayuno: Plátano, Frambuesas, Nuez, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 85%, Melocotones, Azúcar, Café Cortado, Aceite de Oliva, Almejas al Vapor o Hervidas, Mejillones al Vapor o Escalfados, Gambas, Espaguetis. Cena: Diet Rádisson Copos de Avena, Hacendado Cacao Puro, Pascual Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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