Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 205,15g | Carbh: 72,79g.
Desayuno: Hacendado Yogur de Proteinas, Huevo (Entero), Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carrefour Judias Verdes Planas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, DIA Nueces Peladas, Hacendado Yogur de Proteinas, Carrefour Pechuga de Pavo, Huevo (Entero), Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Manzana Deshidratada, Mango Deshidratado, Whey Protein, Pechuga de Pavo. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablocasasola
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