Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 77,57g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: Chocolate en Leche, Pan Integral, Huevo Frito. Almuerzo: Patacones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Espinacas, Tomates, Zanahoria, Pepino (Pelado). Cena: Yogur, Tortilla de Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Nutra Food Galletas Sabor Dulce De Leche. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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