Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
748 kcal
|
Grasa: 20,21g | Prot: 25,00g | Carbh: 136,63g.
Desayuno: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Propel Fitness Water, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn. Cena: Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Ronzoni Gluten Free Rotini, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Early California Reduced Salt Green Olives. más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Compras - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 15 horas, Descansando - 17 minutos, Ver TV - 5 horas, Lavar Platos - 3 minutos. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrsMagyk
|