Diario de Nordica_45, 15 jul. 18

100gramitos mas!
vamos con mas fuerza que nunca!!
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 66,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
805 kcal Grasa: 47,00g | Prot: 64,84g | Carbh: 31,39g.   Desayuno: Salami, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Coliflor. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Mascarpone, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Canela, Hacendado Queso Para Untar, Huevo. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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