Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3084 kcal
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Grasa: 66,04g | Prot: 376,72g | Carbh: 236,25g.
Desayuno: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, DM Bio Chiasamen. Cena: Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1.5%, Urkornhof Flohsamenschalen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Schafskäse, Globus Grill Peperoni, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Vollkornnudeln (Gekocht), Landjunker Putenschnitzel, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Mohrenkopf, Erdbeeren, Süßkirschen, Erdinger Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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