Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
153,3 kg
Disminuído hasta ahora: 96,2 kg.
Aún para ir: 63,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 26,84g | Prot: 74,21g | Carbh: 169,14g.
Desayuno: Season's Choice Three Pepper & Onion Blend, Sam's Choice Fully Cooked Turkey Bacon Slices, Borden Fat Free American Cheese Singles, egg substitute, Sweet Onions, Great Value Fat Free Half & Half, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Sam's Choice Fully Cooked Turkey Bacon Slices, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Season's Choice Three Pepper & Onion Blend, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Birds Eye Broccoli Florets, Lettuce, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Sea Queen Swai Fillets. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons, Tap Water, Tap Water, Great Value Yellow Popping Corn, Watermelon, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. más...
|
|
6391 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 13 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BabyYin
|