Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 64,77g | Prot: 72,62g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Pietrán Jamón, Chocolate en Leche, Exito Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pepino (Pelado), Crepe, Exito Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo sin Piel, Espinacas. Cena: Plátano Frito, Salchicha o Perro Caliente con Chile en Pan. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Coca-Cola Coca-Cola , Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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