Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 45,03g | Prot: 55,81g | Carbh: 193,22g.
Desayuno: Зеленый Чай, Банан, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Диетическая Творожная Запеканка, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Финик, Лента Хлеб Многозерновой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком, Персики, Диетическая Творожная Запеканка. más...
|
|
2352 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 4 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|