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嬉しい〜！
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 8,29g | Prot: 34,85g | Carbh: 112,43g.
Desayuno: Miel, Banano, Papaya. Almuerzo: Tilapia (Pez), Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Salsa de Soya (Soja), Huevo Cocido, Espinacas, Germen de Soya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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