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65,9 de peso corporal, hace un mes exacto pesaba 70kg (peso que mantení durante dos o tres semanas y que no podía subir más). Objetivo bajar lo que pueda un par de semanas y volver a subir pero esta vez hasta 72-73
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 120,58g | Carbh: 274,32g.
Desayuno: Hacendado Néctar de Piña, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Queso Azul, Hacendado Leche Semidesnatada, Banana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Cena: Queso Azul, Delave Pechuga de Pollo Adobada al Ajillo, Hacendado Tallarines, Cerdo Burger Meat. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, SOS Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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