Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
851 kcal
|
Grasa: 25,99g | Prot: 23,93g | Carbh: 138,02g.
Desayuno: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Honey Nut Cheerios, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Guacamole, Onions, Bell Peppers, Mission Foods White Corn Tortilla. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Funfetti Cake Mix, Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Lavar Platos - 3 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Yoga - 21 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 1 hora y 3 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
Comentarios
Awesome work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
17 jul. 18 por el miembro: jimmiepop
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MrsMagyk
|