Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 69,50g | Carbh: 143,15g.
Desayuno: Pan Amasado, Huevo Cocido, Chocolate en Leche. Almuerzo: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Plátano Frito, Huevo Revuelto, Isabel Atún en Agua. Cena: Queso Mozzarella, Envuelto de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Zanahoria, Roscón de Reyes, Manzana. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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