Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 62,31g | Carbh: 161,90g.
Desayuno: Olimpica Pan Tajado Leche, Huevo Frito, Café con Leche. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Pepino (Pelado), Arroz Blanco. Cena: Kellogg's Froot Loops, Quaker Avena en Hojuelas, Alqueria Leche Deslactosada. Pasa Bocas / Otros: Jet Wafer Jet, Manzana. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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