Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 92,89g | Carbh: 225,96g.
Desayuno: Chikoroff Цикорий, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сливочное Масло, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Варенье, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Авида Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Лента Творог 1%, Абрикосы, Лента Творог 1%. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 3 horas, Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|