Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 94,18g | Carbh: 153,77g.
Desayuno: Льняные Семена, Первым Делом Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, банан Мини, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Фасоль Белая, Куриная Печень. Cena: SPAR Салат из Свежей Капусты, Тефтели Куриные. Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русское Молоко Творог 4%, Романов Луг Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de so.slivkami
|