Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 65,08g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Frambuesas, Nuez, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Plátano. Almuerzo: Melocotones, Pistachos, Lindt Chocolate Negro 85%, Azúcar, Café Cortado, Sardinas Asadas, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Espaguetis. Cena: Canela, Milbona Yogur Natural Desnatado, García Baquero Queso en Lonchas sin Lactosa, Lomo Embuchado, Sardinas Asadas. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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